【安い】マットレストッパーおすすめランキング｜寝心地重視vs腰痛重視(硬め)どっち？

どのマットレストッパーを使えば良いのか迷っていませんか？

既存のベッドや敷布団の上に重ねることで寝心地を改善させるマットレストッパーですが、メーカーによってその寝心地はさまざまです。

寝心地を重視したもの、硬めで腰痛改善を重視したものなど目的によって選ぶトッパーが変わってきます。

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そこでこの記事では、本当におすすめできるマットレストッパーを厳選し、人気ランキングにしました。

また実際に当サイトで購入した体験談もご紹介しているので是非参考にしてください。

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トッパーとは？マットレスとの違い&おすすめな人の特徴

冒頭でも少し触れましたが、マットレストッパーとは現在使っているベッドやマットレス・敷布団などの上に重ねて、寝心地をアップさせるアイテムのことを指します。

そのため、「今使っている寝具だと寝心地が悪い」「寝起きに体が痛くなる」という方におすすめです。

また、トッパーと通常のマットレスとの違いは、トッパーの方が厚みが薄く(3~5cmほど)、価格が比較的安くなっています。

したがってベッドやマットレスを買い直すよりも、予算を抑えて寝心地改善ができる点でお得といえます。

マットレストッパーは高反発(硬め)/低反発(柔らかめ)どっちが良い？

トッパーといっても全てが同じという訳ではありません。

トッパーには大きく「硬めの高反発素材」と「柔らかめの低反発素材」の2種類があり、目的によって選ぶ種類も変わってきます。

具体的には以下のように選ぶと良いでしょう。

• 現在の寝具で腰が痛い、体が痛む場合
  →腰痛効果の高い高反発トッパーがおすすめ
• 現在の寝具が硬い、寝心地が悪い場合
  →柔らかめの低反発トッパーがおすすめ

どちらの方が良いという明確な基準はないので、好みの寝心地で判断するのが最適です。

ちなみに高反発トッパーは寝返りがしやすく、低反発トッパーはうつ伏せ寝がしやすいといった違いもあります。

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マットレストッパーのおすすめの選び方(ランキング基準)

ここからはトッパーの選び方について見ていきましょう。

当サイトのランキング基準として、基本的に以下の3点を満たしたものを厳選しています。

1.耐久性の高いマットレストッパーがおすすめ

マットレストッパーは厚みがそこまでないので、耐久性が通常のマットレスに比べて劣ってしまいます。

そのためトッパーを選ぶ際は、なるべく耐久性の高いものを選ぶのがおすすめです。

具体的には以下の基準を参考にすると良いでしょう。

• 復元率：90%以上であれば耐久性高い
• 密度：30D以上であれば耐久性高い

また傾向として、高反発素材のトッパーの方が低反発素材よりも長持ちしやすくなっています。

2.厚み5cm以上のマットレストッパーがおすすめ

2つ目に、厚みは5cm以上がおすすめです。
極端に薄すぎるトッパーはへたりやすくなるためです。

特に体重が重い方が使うと、トッパーの効果がほとんど無意味になってしまうことも。

だいたい5~7cm程度の厚みが理想的でしょう。

3.通気性の良いマットレストッパーがおすすめ

最後に通気性の良さもしっかり考慮する必要があります。

トッパーは既存のベッドやマットレスに重ねるので、湿気が溜まりやすくなります。

カビが生えるのを防ぐためにも、高品質の素材を使用したメーカーが最適です。

あえて高い値段を選ぶ必要はありませんが、極端に安い1万円以下のメーカーは極力おすすめしません。

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【腰痛改善重視】適度な硬めのマットレストッパーランキング

当サイトでは、「人気&実績」「寝心地の良さ」「耐久性の高さ」「通気性の良さ」を満たした本当におすすめできるマットレストッパーだけを厳選しました。

ここからは、腰痛や肩こり改善に効果的な高反発トッパー(やや硬め~硬め)をご紹介します。

以下の4つから選べば間違いないでしょう。

(※柔らかめのトッパーについては【寝心地重視】とにかく柔らかいマットレストッパーランキングで紹介しています)

1位：優反発+高反発の高品質トッパーなら「エムリリー優反発」

＼ 二層構造 ／

エムリリー優反発の公式サイトへ

2位：通気性抜群！洗えるトッパーなら「エアウィーヴ」

＼ 30日間のお試し寝が可能 ／

エアウィーヴの公式サイトへ

3位：値段が安い！硬めトッパーなら「マニフレックス エルゴトッパー」

＼ 寝返りしやすい ／

エルゴトッパーの購入サイトへ

4位：耐久性の高いトッパーなら「ソムレスタ」

＼ 硬すぎない反発力 ／

ソムレスタの公式サイトへ

【寝心地重視】とにかく柔らかいマットレストッパーランキング

「とにかく柔らかい寝心地が好み」という場合は、以下のいずれかのトッパーがおすすめです。

腰痛効果は高くないので体重が軽い方や、うつ伏せ寝をする方に向いています。

1位：沈み込みすぎない理想の寝姿勢「エムリリーエコヘルス」

＼ 新感覚の寝心地 ／

エコヘルスの公式サイトへ

2位：柔らかさだけを求めるなら「トゥルースリーパー」

＼ 低反発の寝心地 ／

トゥルースリーパーの購入サイトへ

3位：薄いトッパー(3.5cm)なら「テンピュール トッパー」

＼ 新感覚の寝心地 ／

まとめ：おすすめマットレストッパーの比較一覧表

当記事でご紹介したランキングも併せて、「各マットレスメーカーのスペック」を一覧にしてみました。

(※価格はシングルサイズ)

ブランド名	寝心地	腰痛効果	コスパ	耐久性
エムリリー 口コミ&評判ページへ (厚み5cm)	寝心地が良い	腰痛効果あり	安い (税込19,778円)	8年以上
	柔硬 やや硬め
	優反発+高反発　腰痛効果◎　寝返りしやすい
エアウィーヴ 口コミ&評判ページへ (厚み6cm)	硬めの寝心地	非常に効果的	やや高め (税込66,000円)	5~8年以上
	柔硬 硬め
	丸洗い可能　通気性良い　ファイバー素材
マニフレックス エルゴトッパー 口コミ&評判ページへ (厚み4cm)	肌触りが良い	非常に効果的	安い (税込19,030円)	8年以上
	柔硬 硬め
	エリオセル素材　ゴムバンド付き　通気性抜群
ソムレスタ 口コミ&評判ページへ (厚み5cm)	適度な反発	効果的	やや高め (税込26,800円)	8年以上
	柔硬 やや硬め
	高い耐久性　消臭・防ダニ加工　体圧分散性◎
エムリリー エコヘルス 口コミ&評判ページへ (厚み5cm/3cm)	柔らかい寝心地	期待できない	安い (税込15,378円)	約6~8年
	柔硬 柔らかめ
	低反発+高反発　耐久性高い　うつ伏せ寝しやすい
トゥルースリーパー 口コミ&評判ページへ (厚み5cm)	もちっとした肌触り	期待できない	安い (税込27,280円)	2~3年
	柔硬 かなり柔らかめ
	子供や女性に人気　体圧分散性◎　60日間お試し可
テンピュール トッパー 口コミ&評判ページへ (厚み3.5cm)	非常に柔らかい	期待できない	安い (税込43,230円~)	3年
	柔硬 柔らかめ
	高級メーカー　ベロア素材カバー　寝返りを抑える
アイリスオーヤマ	柔らかい寝心地	期待できない	非常に安い (税込8,980円~)	2~3年
SLEEPLE	柔らかい寝心地	期待できない	非常に安い (税込6,980円~)	2~3年
タンスのゲン トッパー	柔らかい寝心地	期待できない	非常に安い (税込5,280円~)	2~3年
ニトリ	柔らかい寝心地	期待できない	安い (税込11,000円~)	3~4年
無印良品	適度な柔らかさ	期待できない	非常に安い (税込11,000円~)	3~4年
gokumin	柔らかい寝心地	期待できない	非常に安い (税込7,916円~)	2~3年

マットレストッパーは「寝心地」「腰痛効果」「コスパ」「耐久性」の4つを総合的に見た上で選ぶのがコツです。

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【体験談】マットレストッパーを使ってみた｜トッパーの使い方

当サイトでは実際にマットレストッパーを購入して寝心地を検証してみました。

その際に利用したトッパーは「トゥルースリーパー(プレミアケア)」で低反発で柔らかいのが特徴です。

なお、使い方は主に、

1. 敷布団の上にマットレストッパーを重ねる
2. (ベッド)マットレスの上にトッパーを重ねる

の2種類あります。

使い方①敷布団の上にマットレストッパーを重ねる

敷布団を持っている方は、上にトッパーを敷くことで寝心地を改善させることが可能です。

上記は敷布団(マットレスとしても利用可)の人気メーカー「雲のやすらぎ」の上にトッパーを敷いた画像です。

上記の敷布団は厚みがあり、高反発素材を利用しているため、柔らかいトッパーを使用しても床の底つき感がありません。

ただし、もし厚みのない柔らかい敷布団を使っている場合は、硬めのトッパーがおすすめです。

使い方②(ベッド)マットレスの上にトッパーを重ねる

次にマットレスの上にトッパーを重ねてみました。

ちなみにマットレスは「モットン」で高反発マットレスです。

やや硬めなので柔らかいトッパーを敷くことで、絶妙な寝心地になります。

下層部の高反発で体をしっかり支え、寝心地は柔らかいという個人的には一番好みの状態でした。

マットレストッパーだけで使うのはNG

これまでの内容通り、トッパーはベッドやマットレス・敷布団の上に重ねて使うのが一般的です。

そのため、トッパーのみで使うのはおすすめしません。

上記の画像のように床の底つき感を感じてしまい、腰痛の原因になるためです。

また、既存のベッドやマットレス・敷布団の"下"にトッパーを敷くのもNGなので注意しましょう。

トッパーの効果が無意味になってしまうため、上に重ねるのが基本です。

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