【プロ公認】高反発マットレスのおすすめ人気ランキング比較｜評判&効果が良いのは？

「高反発マットレスの方が体に良いって聞いたけど本当？」「硬すぎない高反発マットレスが欲しい」などと悩んでいませんか。

現在マットレス市場は、柔らかめよりも反発力のある高反発素材が人気です。

2000年代初期は柔らかめが人気でしたが、ここ数年は高反発マットレスが圧倒的な人気になっています。

mono

とはいえ高反発マットレスといっても、比較的柔らかいものからかなり硬めまで寝心地はさまざま。

そこで当サイトでは実際に高反発マットレスを購入し、評判の高さや効果を比較した上でランキング化しました。

高反発マットレス選びで迷っている方はぜひ参考にしてください。

本記事はプロモーションが含まれています

はじめに：高反発マットレスがおすすめ＆効果的な理由

冒頭でも少し触れたように、現在高反発マットレスが人気が広がっており、その最大の理由として「腰への負担が少ない」という点が挙げられます。

例えば以下のような低反発マットレスの場合、マットレスが柔らかすぎるため体が深く沈んでしまいます。

×マットレスが柔らかすぎる場合

体が深く沈むことで、腰に負担がかかり結果的に腰痛になってしまうわけですね。

とはいえ、硬ければ良いというわけではありません。
マットレスが硬すぎると、マットレスと体に隙間ができ、背中やお尻の一部分だけに体圧が集中してしまいます。

×マットレスが硬すぎる場合

この場合も体の痛みに繋がるので、体に良いマットレスとはいえません。

最も理想的なのが、以下のような反発力は残しつつ適度に沈むマットレス。

◯ちょうど良い硬さのマットレス

体とマットレスがぴったり密着するので、腰への負担が少なく、腰痛改善がされやすくなります。

当サイトではこのような、硬すぎず柔らかすぎない適度な反発力の高反発マットレスのみをピックアップしています。

詳しくは以下のランキングでチェックしてみてください！

「高反発マットレスのランキングTOP5」へ

高反発マットレス人気ランキングの比較基準

ここからは当サイトが厳選した「高反発マットレス人気ランキング」の比較基準について解説します。

高反発マットレスを選ぶ上で大事なポイントは以下の4つ。
それぞれ確認しましょう。

体重に合ったものを選ぶ

へたりにくいマットレスがおすすめ

評判の高さもある程度参考にする

値段や保証もしっかり考慮する

高反発マットレス比較1.体重に合ったものを選ぶ

前章でもお話したように、マットレスの硬さが体に合っていることは必須条件です。

つまり体重に合った硬さのマットレスを選ぶということですね。
基本的には以下の表を参考にしながら硬さ選びをすると良いでしょう。

各体重	適合の硬さ(N)
体重45kg以下	硬さ100~140N
体重46kg~60kg	硬さ120~170N
体重61kg~80kg	硬さ150~190N
体重81kg~100kg	硬さ180~250N
体重101kg以上	硬さ250N以上

"N(ニュートン)"というのは硬さを表す数値で、数値が大きいほど反発力が強い(=硬めの)マットレスとなります。

高反発マットレス比較2.へたりにくいマットレスがおすすめ

次にマットレスがヘタりにくいかどうかも比較する上で大事です。

ヘタリにくさを決める要素は以下の2つ。

復元率：90%以上であれば耐久性高い
密度：30D以上であれば耐久性高い

一般的に高反発マットレスは低反発素材よりも長持ちしやすいですが、中にはウレタンの中身がスカスカでヘタリやすいものもあるので注意が必要です。

高反発マットレス比較3.評判の高さもある程度参考にする

また、評判の高さもマットレスの品質を知る上で参考要素になります。

そのため、「知名度の高さ」や「評判の多さ」などは注視しておきましょう。

当サイトでは実際に使った人の声も確認した上で、マットレスを厳選しています。

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とはいえ、必ずしも全ての意見を鵜呑うのみにする必要はありません。

中には良い面だけしか記載されていない評判記事や、ステマとみられる声も見受けられます。

評判の信憑性もある程度考慮した上で、参考程度にしておくのが適当です。

高反発マットレス比較4.値段や保証もしっかり考慮する

最後に値段や保証面についてです。

値段は相場から、高すぎず安すぎない3~5万円程度が妥当といえます。

あまりに激安なものは、すぐヘタってしまう劣化品が多いためおすすめしません。

また、保証面については、

全額返金保証がある
送料が無料
品質保証がある

といったサービスがあると安心して買えますね。

寝心地だけでなくこういった面も考慮しておくと失敗しづらいです。

【高評判】おすすめ高反発マットレスの人気比較ランキングTOP5

当サイトでは、高反発マットレスのみを集め、実際に使った上で比較し、おすすめ順にランキング化しました。

その際に、以下の7点を必須条件としてピックアップしています。

腰痛改善が期待できる高反発マットレス
寝心地の良さも考慮された高反発マットレス
厚み8cm以上の高反発マットレス
耐久性が高いもの(寿命8年以上)
評判が多い&高い高反発マットレス
値段が安いマットレス(2万円~10万円以下)
保証もしっかりしている高反発マットレス

また体重に合った高反発マットレスが選べるよう、各マットレスの適合体重も記載したので、そちらもチェックしつつ選んでみてください。

以下のトップ５のいずれかを選んでおけば間違いないでしょう。

1位「モットン」自分の体重に合った硬さを選べる【全体重向け】

2位「雲のやすらぎ」厚み17cm【体重45~80kg向け】

3位「マニフレックス」三つ折りタイプ【体重50~90kg向け】

4位「エムリリー」厚みが選べる優反発【体重40~70kg向け】

5位「西川エアー」体圧分散性が高い【体重100kg以上も可】

1位「モットン」自分の体重に合った硬さを選べる【全体重向け】

自分の好みの硬さが選べる　寝返りしやすい　90日間全額返金保証

価格	シングル：39,800円(税込) セミダブル：49,800円(税込) ダブル：59,800円(税込)
硬さ	やや硬め:140N(45kg以下) 硬め:170N(46~80kg) かなり硬め:280N(81kg以上) 3種類の硬さから選ぶことが可能
厚み	10cm
耐久性	高い(密度31D、復元率96.0%)
素材	ウレタンフォーム
生産国	日本
その他	全国配送手数料無料、代引き手数料無料 90日間返品保証

▼モットンに関する評判

マットレスをモットンに変えて一晩寝たら腰周りの柔らかさが段違い。
マニフレックスは俺には少し硬かったのかな。

— (@astro_waste) September 22, 2019

寝具、どれもこれも詐欺臭くて嫌になちゃうが、モットンはおすすめ。PCサイトはめちゃくちゃ胡散臭いが、腰をやって入院していた母がこれがちょうど良いと太鼓判を押していた(長時間寝る用に作られている病院のベッドに似ているらしい)し、おれもぐっすり寝ている。

— 青い魚 (@yureru_aoi) May 5, 2020

最近の腰痛がひどいからマットレスをモットンに変えてみた
試しに寝てみたけどマジで腰が痛くない
前のは自分に合ってないから瞬間に痛くなるのに…
これ当たりだわ
てか前までのがひどすぎるだけかな
親にも買ってあげようかなぁ

— ハマ (@abcabcabc0521) July 29, 2020

最近腰が抜けるような痛みがあって…マットがへたってきたみたい。左右の端に寝るとマシになるから、真ん中があかんようだ。2年しか経ってないのに…仕方なく買い替えた。モットンという高反発のマット、私にはぴったり‼️快適、最高。あー幸せ。

— さくらねこ (@kusuke220) December 21, 2019

モットンは腰痛改善を目的として開発された高反発マットレスです。

他メーカーとの最大の違いは、自分の好み硬さのマットレスを選べるという点。

3種類(140N/170N/280N)の硬さがあり、体重に合った寝心地が見つかるまで徹底的にこだわることができます(硬さの交換にも対応)。

そのため、筋力の弱い女性から体重100kgオーバーの重い人まで、どの体重であっても幅広く対応できるのが強みといえます。

また、耐久性が高く寿命8~10年は持つので、長く使いたい人にもおすすめ。
もし、購入後満足できなければ「90日間の全額返金保証制度」で返品できるので安心です。

＼ 90日間のお試し寝が可能／

モットンの公式サイトへ

モットンの口コミ・評判へ

2位「雲のやすらぎ」厚み17cm【体重45~80kg向け】

表面に羊毛を使用　女性にも人気　100日間全額返金保証

価格	シングル：39,800円(税込) セミダブル：49,800円(税込) ダブル：59,800円(税込)
硬さ	やや硬め:150N
厚み	17cm
耐久性	高い(密度35D、復元率99.9%)
素材	ウレタンフォーム
生産国	日本
その他	全国配送手数料無料 100日間返品保証

▼雲のやすらぎに関する評判

いや～雲のやすらぎ最高だな…腰がしあわせ…

— 真弓 (@mayu3_mi) March 3, 2020

雲のやすらぎプレミアム、控え目に言って素晴らしい。
今まで爆睡してたわ。しかも長時間寝ても腰が痛くならない！晴れた日には気軽に干せるし最高か！(今日は厳しい)

— 詫 (@wabii0227) January 12, 2019

ベッドパットがヘタレてきて朝起きる時、腰がイタタってなっちゃうから、雲のやすらぎを購入してみた。17㎝の厚さの安定感凄い😆使用して1週間だけど良い感じの寝心地👍🏻当然、朝のイタタもありません😊 pic.twitter.com/jszqc5A0fY

— tippi (@tippi207) February 5, 2019

制作してるとデスクワークで腰バキバキになるけど、雲のやすらぎっていう布団で横になったら腰痛いの治るし目瞑れば一生寝れるからオススメ😌次は良い椅子と良い枕が欲しいなあ😌ライフスタイルを快適にしたくて仕方ないから本当に年とったなあってしみじみ思う。

— mimiiq (@IAMYUYA_DJ) July 25, 2020

厚み17cmと厚みがある「雲のやすらぎ」。

硬さ(反発力)が「150N」なので、体重45~80kg向けのマットレスといえます。

また、表面にフランス産羊毛を使用していることから、高反発マットレスであるにも関わらず柔らかい寝心地が特徴。
そのため、「硬い寝心地が苦手」「腰痛改善しつつ寝心地の良さも求めたい」という方におすすめです。

5層構造のボリュームで、税込39,800円(税込)というコスパの良さから常に人気の高いマットレスです。
期間限定で「100日間の全額返金保証」を実施しているので、まずはお試し利用してみるのも良いでしょう。

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雲のやすらぎの口コミ・評判へ

3位「マニフレックス」三つ折りタイプ【体重50~90kg向け】

折りたたみ可　体重100kg以上にも対応　夏でも蒸れにくい

価格	セミシングル：31,460円(税込) シングル：34,485円(税込) セミダブル：47,190円(税込) ダブル：59,895円(税込) クイーン：72,600円(税込)
硬さ	硬め:170N
厚み	11cm
耐久性	高い(密度31D、復元率不明)
素材	エリオセル
生産国	イタリア
その他	全国配送手数料無料 10年品質保証

▼マニフレックスに関する評判

マニフレックス 2日目
腰がとにかく楽。布団で疲れ寝しててストレスじわじわだったので尚更楽と感じました。
これでザコッティを解消したい！！

えいやっ！ってポチってよかった。

— 井上磨 ✨ (@inoueosamu) January 14, 2020

マットレスをマニフレックスに変えてから腰の痛みが急激に治り始めた
身体のかかとから肩まで全体を面で支えてくれるから、寝てる時に負荷が全然かからない

寝具は良いものを使うべき
身体が悪くならないと気付かない

— miz☕️ (@miz_emh) February 3, 2019

マニフレックスメッシュウィングってマットレス買ったんだけど、腰肩楽でいいよ〜！オススメ☆

— miachi41 (@miachi41) August 10, 2020

マットレスをマニフレックスにしたら、腰がいつもと違う気がする！！！！

— ぷうた (@alpuuutaca) November 13, 2016

スポーツ選手からの評価が高いイタリア製マットレス「マニフレックス(メッシュウィング)」。

三つ折りタイプで折りたたみができるので、収納性に優れています。

寝心地は硬めなので、体重およそ50~90kgの方に最適なマットレスです。
筋肉質の方でもしっかり全身(特に腰部分)をカバーするので、体が沈み込みません。

さらにマニフレックスが採用する独自のエリオセル素材は、通気性が良く、汗をかいても蒸れにくいのも◎。
「硬めのマットレスが欲しい」「マットレスを毎日収納したい」という方にオススメです。

＼高反発の三つ折りタイプ／

マニフレックスの購入サイトへ

マニフレックスの口コミ・評判へ

4位「エムリリー」厚みが選べる優反発【体重40~70kg向け】

厚み5cm/8cm/11cmの３種　柔らかい優反発　優しい肌触り

価格	【11cmタイプ】セミシングル：30,778円(税込) シングル：32,978円(税込) セミダブル：40,678円(税込) ダブル：48,378円(税込)
硬さ	やや硬め:上70N,下140N
厚み	5cm/8cm/11cm
耐久性	高い(密度50D、復元率98%)
素材	優反発+高反発ウレタン
その他	全国配送手数料無料 3年品質保証

▼エムリリーに関する評判

最近マットレスを買ったとツイートしましたが、寝心地をレビューしておきます。(個人の感想です)

エムリリー優反発シリーズマットレストッパー厚み5cm

柔らかすぎず固くなく底付き感は全く無いです。
腰の痛みや首の痛みが全く無くなりました(以前は首がめっちゃ痛かった) pic.twitter.com/g3t136dcs7

— Ryu (@Ryu42717628) May 10, 2020

人生の3分の1は睡眠時間だし、マットレスは選びは大事だと痛感。私はMLILY（エムリリー）のマットレスで肩や腰の負担が和らいだ。もう煎餅布団では眠れない　笑 https://t.co/M2wbL5eLTn

— 歩きながら話す猫 (@otonarisan_cat) November 8, 2020

次は今回買ったエムリリーについて
高反発のマットを初めて使ったけど横になったとき足や手の部分はまったく沈まない
おしりから腰にかけて少し沈むくらい
なのに固い感じがするかというとまったくしない不思議な素材
厚さ8cmだと床に底打ちするかなって心配だったけどまったく大丈夫だった

— hawawa (@hawawawawawa_) July 29, 2019

MLILYエムリリーのマットレス敷いたら肩こり腰痛と枕変えてないのに首痛も無くなった！

— ぷっちょほしの (@hoshinohikari01) October 28, 2019

「エムリリー」は厚み5cm,8cm,11cmの三種類あり、睡眠環境に合わせて選ぶことができます。

また、一般的な高反発マットレスとは異なり、低反発+高反発を融合させたエムリリー独自の"優反発"マットレスとなっています。

そのため通常よりも柔らかい寝心地で、体重およそ40~70kg向けといえます。

体重が重い方向けではありませんが、「低反発並みの寝心地が良い」「うつ伏せ寝で使いたい」という方に向いているでしょう。

なお、低反発マットレスと大きく異なるのは、下層に高反発素材を使っているので、腰への負担が少ない点です。

既に使っている布団の上に敷くなら「5cmのトッパータイプ」、収納するなら「8cmの三つ折りタイプ」、一枚のみで使うなら「11cmの一枚敷きタイプ」が最適です。

＼新感覚の寝心地／

エムリリーの公式サイトへ

エムリリーの口コミ・評判へ

5位「西川エアー」体圧分散性が高い【体重100kg以上も可】

凸凹加工で体圧分散性◎　持ち運びしやすい　姿勢矯正マットレス

価格	【ベーシックタイプ】シングル：44,000円(税込) セミダブル：60,500円(税込) ダブル：77,000円(税込)
硬さ	硬め
厚み	8cm
耐久性	高い
素材	ウレタンフォーム
生産国	日本
その他	3年品質保証

▼西川エアーに関する評判

おはよう☀

西川エアーマットレスで寝た結果、、、

最高や笑

寝てても腰痛くないから途中で起きない笑

寝過ぎてやばいかもな、、、笑#西川エアー

— 遠山裕介 (@tohyamayusuke) October 27, 2019

東京西川エアー生活は初日から絶好調♪
寝返りも楽チン。
起きるときも腰が痛くなかった(^^)
何だか期待感が溢れてきた～!(^^)!

— mymind (@k15honey) July 28, 2016

西川エアー買って良かったのは、とりあえず腰回りとか肩とかの体圧部が明らかにラク。ほんと。しかし、問題の首は未だにつらいww いっそマクラない方が良いくらいか....？

— ふぁろ (@Pharrow_LOOK) January 24, 2021

西川エアー購入。寝やすい気がする。特に横向きの時。でも、起きたらちょっと腰が痛いけど、何が理由なのかは分からない。毎日のことなので、眠りに気を使ってみる。

— ゆうのすけ (@mdaidai) February 11, 2019

筋肉質や体重の重い方は「西川エアー」がおすすめです。

寝心地は硬めですが、体重100kg以上にも対応しています。
とはいえ硬すぎるわけではなく、適度に体に沈むため理想の睡眠姿勢が保てます。

同じく硬めのマニフレックスとの違いは、「マットレスの表面の構造」。
マニフレックスは表面がフラットですが、西川エアーは凸凹でこぼこ加工がされており、約1200個の点で体を支えます。

この凸凹構造で体圧分散性に高め、体圧のかかりやすい腰部分などの負担を軽減させるわけですね。

そのため、「睡眠姿勢を矯正させたい」「硬めの寝心地が好み」という方は西川エアーが向いているでしょう。

＼新感覚の寝心地／

西川エアーの公式サイトへ

西川エアーの口コミ・評判へ

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まとめ：一目で分かる、おすすめ高反発マットレス比較一覧

以下で、ランキング上位5つを含めた「各マットレスメーカーのスペック」を一覧にしてみました。

ブランド名	腰痛効果	寝心地	コスパ	耐久性
モットン口コミ&評判ページへ	非常に効果的	適度な反発力	安い (税込39,800円)	8~10年
	柔硬やや硬め~硬め~かなり硬め
	人気NO.1　硬さが選べる　腰痛改善ならコレ
雲のやすらぎ口コミ&評判ページへ	非常に効果的	柔らかい寝心地	安い (税込39,800円)	10年以上
	柔硬やや硬め
	厚み17cm　うつ伏せ寝にも対応　100日間お試し可
マニフレックス口コミ&評判ページへ	効果的	硬めの寝心地	安い (税込34,485円)	8年以上
	柔硬硬め
	三つ折り可　独自の素材使用　イタリア製
エムリリー口コミ&評判ページへ	効果的	柔らかめの寝心地	安い (税込32,978円)	8~10年以上
	柔硬やや柔らかめ
	3種類の厚み　優反発で柔らかい　トッパーにも使える
西川エアー01 口コミ&評判ページへ	非常に効果的	硬めの寝心地	安い (税込44,000円)	5~8年
	柔硬かなり硬め
	体重重い人にも対応　体圧分散性が高い　持ち運びしやすい
コアラマットレス	期待できない	柔らかめ	高い (税込61,200円~)	10年以上
エアウィーヴS02	効果的	硬めの寝心地	高い (税込132,000円~)	10年以上
トゥルースリーパー	期待できない	柔らかめ	非常に安い (税込27,280円~)	2~3年
エアツリー	効果的	硬め	非常に安い (税込19,800円~)	5~8年
オクタスプリング	期待できない	柔らかめ	非常に安い (税込21,780円~)	3~5年
ニトリ(NスリープP1)	腰痛向けではない	適度な硬さ	安い (税込39,900円~)	3~5年
イケア(ヒュッレスタード)	腰痛向けではない	やや硬め	安い (税込39,990円~)	5~8年
無印良品(ポケットコイル)	腰痛向けではない	柔らかめ	標準的 (税込37,900円~)	5~6年以上
タンスのゲン	期待できない	やや柔らかめ	非常に安い (税込16,999円~)	3~5年
アイリスオーヤマ(エアリー)	効果なし	柔らかめ	安い (税込30,580円~)	5~8年以上
フランスベッド(ライフトリートメント)	効果的	程よい柔らかさ	高い (税込132,000円~)	10年以上
シモンズ(ゴールデンバリュー)	効果的	適度な硬さ	高い (税込126,500円~)	10年以上
シーリー(イルマーレ)	効果的	適度な硬さ	高い (税込70,000円~)	10年以上
日本ベッド(シルキーフォンテ)	非常に効果的	寝心地良い	高い (税込209,000円~)	10年以上
NELLマットレス	効果的	適度な硬さ	高い (税込75,000円~)	8~10年
テンピュール(ふつう)	期待できない	柔らかい寝心地	高い (税込209,000円~)	10年以上