注意！エアウィーヴで腰痛悪化してしまう人の特徴｜背中痛いのは本当？

エアウィーヴで腰痛悪化しないのか不安に思っていませんか？

もしくは既に購入して腰痛が改善されなかった方もいるかと思います。

そこでこの記事では、「エアウィーヴ」で腰痛悪化してしまう原因とその対策方法について解説していきます。

マットレスで腰痛改善させたい方はぜひ参考にしてください。

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背中痛い？エアウィーヴで腰痛悪化してしまう原因

腰痛効果が高いと言われるエアウィーヴですが、一方で腰痛悪化してしまうケースがあります。

まずはその原因を見ていきましょう。

エアウィーヴの硬さが合わない場合がある(特に痩せ型)

エアウィーヴに限らず、マットレスで腰や背中が痛む原因は「マットレスの硬さと体重が合っていない」場合がほとんどです。

特にエアウィーヴはエアファイバーという独自の素材を使っており、やや硬めの素材であるため、人によっては硬く感じてしまう場合があります。

画像引用：エアウィーヴ公式(https://sleep.airweave.jp/)

したがって体重50kg以下の痩せ型の方はやや留意が必要と言えるでしょう。

もし不安であればエアウィーヴの公式サイト限定で「30日間のお試し保証」があるので、まずは一度使ってから判断するのも手です。

エアウィーヴのマットレスパッドは一枚のみで使えない

また正しくない睡眠環境で腰痛になっている可能性もあります。

そもそもエアウィーヴには、主にベッドマットレス・マットレスパッド・敷布団の3種類のタイプがありますが、マットレスパッドは一枚のみで使えません。

マットレスパッドは以下のように、既存のベッドやマットレスの上に重ねて使うのが正しい使い方です。

画像引用：エアウィーヴ公式(https://sleep.airweave.jp/)

一枚のみで直置きにして使うと、床の硬さが伝わり腰に負担がかかりやすいので注意しましょう。

また重ねて使っている場合でも、下のマットレスなどが柔らかいと同じく腰痛の原因になります。

そのためマットレスパッドだけでなく、その下に敷くマットレスなどにも意識するのが大事です。

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エアウィーヴで腰痛悪化を回避する３つの方法

それでは腰痛悪化を回避するにはどうすれば良いのでしょうか。

ここからは3つのポイントを見ていきます。

硬さの変えられるエアウィーヴシリーズを選ぶ
エアウィーヴの上にトッパーを敷く
別のマットレスメーカーに変える

①硬さの変えられるエアウィーヴシリーズを選ぶ

画像引用：エアウィーヴ公式(https://sleep.airweave.jp/)

もしまだエアウィーヴを購入していない場合は、エアウィーヴシリーズの中でも硬さの変えられるマットレスがおすすめです。

例えば「エアウィーヴS03」の場合、表面が柔らかめの"ソフト"、裏面が硬めの"ハード"となっており好みの寝心地に合わせて両面使用ができます。

また中材が3つに分かれているので以下のように並べ替えることで、調節が可能です。

画像引用：エアウィーヴ公式(https://sleep.airweave.jp/)

このように硬さが変えられるエアウィーヴシリーズもあるので、腰痛改善対策として検討すると良いでしょう。

②エアウィーヴの上にトッパーを敷く

もしエアウィーヴが硬すぎる…と感じる場合は、上にトッパーを重ねることで腰痛対策するのも手です。

柔らかめのトッパーであれば、エアウィーヴの硬さと融合して適度な硬さに調節できます。

また、下にエアウィーヴがあることでしっかり体は支えてくれるため、腰への負担も心配ありません。

③別のマットレスメーカーに変える

以上の対策を行なっておもなお、腰痛が改善されない場合は別のメーカーに変えた方が良いでしょう。

基本的にエアウィーヴのような反発力のあるものは腰痛効果が期待できるのですが、改善が見込めない方は以下のいずれかが考えられます。

マットレスだけでは改善できないほど腰痛の状態が悪い(反り腰など)

硬いマットレスが合っていない

使い始めでマットレスに慣れ始めてない(馴染めてない)

特に硬めのマットレスがそもそも合ってない場合は、より低反発のものを試すと良いかもしれません。

当記事では、柔らかめから硬めまで、今一番人気のマットレスをご紹介しているのでぜひ以下のリンクからチェックしてみてください。

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【実際の声】エアウィーヴで腰痛悪化・腰痛改善した人の声

最後に実際に「エアウィーヴ」を使った人の声を見ていきます。

その際に、当サイトではなるべく中立性を保つために「腰痛悪化した声」と「腰痛改善した声」のいずれもまとめました。

いずれも見た上で判断することをおすすめします。

(※著作権&サイトの構成上,Twitterから引用しています。元ツイートについては日付部分のリンクをタップすることで確認できます。)

エアウィーヴで腰痛悪化した声

エアウィーヴ感想

かなり硬い
体は全然沈まない
(病院のベッド小さすぎて寝返り自由にうてなかったからなのか)腰が痛い

— かをる☆Pure (@momirinko09) May 17, 2021

ベッドマットをエアウィーヴにしたんだがそれでも背中痛いのはなんでだ😤

— ♪たえﾂﾝ♪ (@tbh1979) September 24, 2018

エアウィーヴ、使って2年弱で腰のところ凹んで、ヘタレてきてる。
腰痛い。

— おみやさん (@oh_miya3) December 1, 2018

エアウィーヴを愛用してますが、腰痛い…

— tomomi / マドモワゼルtommy (@robotomomi) May 21, 2018

以上の内容から、エアウィーヴで腰痛悪化した方は、

硬く体が沈まない

へたりで凹んでいる

のいずれかが原因で悪化しているようです。

そのため、体が沈まない場合はより柔らかめの、へたりがある場合は別のマットレスに変えるのが適切です。

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エアウィーヴで腰痛改善した声

一方で腰痛改善した声は以下の通り。

エアウィーヴのマットレスパットが我が家にやってきてから早くも2週間。
そういえば、腰痛と肩こりがマシになった気がする。
マットレスパットはお手頃価格だったのに！
これはコスパ良いんじゃないかしら(*'ω'*)
☆個人の感想です。 #エアウィーヴ

— 文子で良かったのに。 (@huunotubuyaki) August 6, 2020